“Festival Cabelos com História” celebra o envelhecimento ativo com uma semana de iniciativas em Arganil

O mês de outubro assinala duas datas importantes, o Dia Internacional do Idoso, a 1 de outubro, e o Dia Internacional da Terceira Idade, a 28. Associando-se a ambas as efemérides, o Município de Arganil propõe uma semana dedicada à participação, ao bem-estar, à criatividade e à valorização das histórias de vida. Um convite para viver novas experiências, criar laços e valorizar todas as etapas da vida.

Cabelos com História, é assim o nome do Festival que, em parceria com o Projeto CLDS 5G Ger’Ações e com o apoio do Município de Ílhavo e da Rádio Clube de Arganil, pretende celebrar a longevidade como uma etapa plena de oportunidades. Através de um conjunto de iniciativas que cruzam cultura, criatividade, convívio e bem-estar, o festival procura reforçar os laços comunitários e contribuir ainda para o combate ao isolamento social.

Porque cada cabelo branco guarda histórias, afetos e conhecimento, este festival é também uma homenagem a quem, ao longo da vida, construiu caminhos, preservou tradições e continua a ter tanto para partilhar.

A programação dirigida ao público 55+, vai ser feita de encontros, experiências e momentos de partilha. A iniciativa arranca a 26 de outubro e oferece, pela manhã, uma aula de Biodanza, que vai aliar a música à dança, mas sobretudo ao bem-estar. Pela tarde, o programa convida à descoberta de uma técnica artística que cruza criatividade e experimentação, através de uma Oficina de Cianotipia em Tecido. No dia 27, a manhã será dedicada ao workshop «O luto é a coisa com asas», dirigido sobretudo a colaboradores e dirigentes de IPSS e Misericórdias, seguindo-se a peça de teatro e momento de reflexão “Tal como foi o silêncio”.

Na manhã de 28 de outubro, numa parceria com a Rádio Clube de Arganil e em direto, Bruno Soares, gerontólogo do Município de Ílhavo promove a conversa “Ainda há muito para viver – Caminhos para envelhecer com sentido”, abrindo o caminho para a programação da tarde, que dando espaço à criatividade, propõe uma aula aberta de pintura, promovida por Paulo Santos, Professor da Academia Sénior de Arganil. Depois das mãos é tempo de por os músculos a mexer e “dar corda às sapatilhas” com a caminhada noturna “Caminhar em família”, cujo objetivo maior é unir a atividade física ao convívio familiar e intergeracional.

No dia 29 de outubro o cuidado pessoal e a autoestima e vão estar em destaque, com a iniciativa “Espelho meu, espelho meu” e, tal como o nome sugere, convida à redescoberta e à valorização da beleza de cada um, num momento dedicado ao cuidado da imagem, com cabeleireiro, maquilhagem e fotografia. Uma celebração da beleza que se transforma com o tempo, eternizando em imagens a expressão única de cada rosto.

A programação chega ao fim a 30 de outubro, com atividades que aliam movimento, cultura e memória. A manhã começa com uma aula de hidroginástica na Piscina Municipal, seguindo-se, mais tarde, o espetáculo «Amália, Fado e Saudade», uma viagem emotiva pela vida e obra de Amália Rodrigues, uma das maiores referências do fado português. O espetáculo conta com duas sessões, uma matiné dirigida às IPSS e Misericórdias do concelho e uma sessão noturna aberta a toda a comunidade.

As inscrições já se encontram abertas e podem ser feitas, presencialmente na Piscina Municipal de Arganil, ou junto do CLDS 5G no Centro Empresarial e Tecnológico de Arganil ou ainda, através dos contactos geral@clds5g.pt, 962633593 ou 23520141. Disponibiliza-se ainda, para o efeito, o formulário de inscrição online aqui.

Junte-se a nós nesta celebração de histórias, afetos e experiências, porque a vida continua a escrever-se em cada encontro e há sempre novas memórias à espera de serem eternizadas.

Programa:

26 de outubro
10:00 | Sessão de Biodanza | A aventura de dançar a vida
Filipa Domingues
14: 00 | Oficina Cianotipia em tecido | Um lugar, muitas histórias
Susana Jesus – SUNO – Movimento pela Imagem

27 de outubro
14:00 | Workshop | O luto é a coisa com asas | Associação Compassio
Colaboradores e Dirigentes de IPSS´s e Misericórdias do concelho
16:30 | Teatro | Tal como foi o Silêncio [de luto e de luzes] de Ondjaki |Associação Compassio

28 de outubro
10:00 | Ainda há muito para viver — Caminhos para envelhecer com sentido | Bruno Soares – Câmara Municipal de Ílhavo
14:00 | Aula Aberta de Pintura | Paulo Santos
21:00 | Caminhada Noturna | Gerações a caminhar
Aberta à comunidade [sem limite de idade]

29 de outubro
10:00 | Espelho meu, espelho meu… | Sessão Fotográfica
Diana Pimentel; Ricardo Henriques & Cristina Almeida

30 de outubro
11:00 | Aula de Hidro Sénior – Piscina Municipal
Limitada a 20 participantes

Teatro – AMÁLIA, FADO E SAUDADE
14:30: Utentes de IPSS´s e Misericórdias do concelho

21:30: Aberta à comunidade [bilhetes à venda nos locais habituais e Bol.pt]