Município de Arganil comemora Semana Europeia do Desporto com programa de atividades
O Município de Arganil associa-se pelo 4º ano consecutivo à Semana Europeia do Desporto com um programa alargado de atividades desportivas gratuitas, dirigido a toda a população. A Semana Europeia do Desporto (SED) é uma iniciativa desenvolvida pela Comissão Europeia, desenvolvida em Portugal pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude, com o objetivo de promover o desporto e a atividade física em toda a Europa e junto de todos. O principal tema da campanha continua a ser #BeActive, incentivando cada um a ser ativo durante a SED mas também a permanecer ativo durante todo o ano.
Com a realização deste evento, entre os dias 23 e 30 de setembro, pretende o Município de Arganil, contribuir de maneira significativa para a saúde, bem-estar e qualidade de vida dos seus munícipes, mostrando o quão importante é o desporto na transmissão de um conjunto de valores fundamentais para o desenvolvimento dos cidadãos e para a estruturação da vida comunitária, contribuindo para reforçar a inclusão, a tolerância, a cidadania, a superação e a paz.
O programa de atividade física que o Município preparou e que abarca diferentes modalidades, vem provar que o desporto é para todos, independentemente da idade, género, condição física ou nível de experiência.
Fique a par do programa e do regulamento e inscreva-se aqui.
Programa:
22 de setembro 2023
- 19h00 – Torneio de Futsal Inter-Freguesias
Local: Pavilhão Polidesportivo de Sarzedo
Dinamizado por: Município de Arganil; Freguesia de Sarzedo
23 de setembro 2023
- 09h00 – Aula de Pilates Clínico
Local: Zona de Lazer de São Martinho da Cortiça
Dinamizado por: Fisioterapeuta Rafaela Lopes
- 10h00 – Treino aberto Futebol,
Local: Campo Dr. Eduardo Ralha
Dinamizado por: Associação Atlética de Arganil
- 10:00 – Cross Training
Local: Zona de Lazer de Folques
Dinamizado por: CrossBox Açor
- 15h00 – Torneio de Futsal Inter-Freguesias
Local: Pavilhão Polidesportivo de Sarzedo
Dinamizado por: Município de Arganil; Freguesia de Sarzedo
- 21h00 – ZUMBA Glow
Local: Multiusos Cerâmica
Dinamizado por: Instrutor Victor Dourado
24 de setembro 2023
- 10h00 – Caminhada Cultural,
Local: Partida Largo do Outeiro, Sarzedo
Dinamizado por: Sarzedo Runners
- 10h00 – “Crescer a Pedalar”
Percursos de Perícia e Prevenção Rodoviária em Bicicleta
Local: Parque do Sub – Paço, Arganil
Dinamizado por: Município de Arganil; GNR; BTT Serra do Açor
- 10h00 – Canoagem e Stand Up Paddle,
Local: Praia Fluvial da Cascalheira, Secarias
Dinamizado por: Evolução Vertical
25 de setembro 2023
- 15h00 – Rastreio Farmácia Alva
Local: Praça Dr. Alberto Vale, Côja
Dinamizado por: Farmácia Alva
- 19h50 – Aula de Hidroginástica
Local: Piscina Municipal de Arganil
Dinamizado por: Município de Arganil
26 de setembro 2023
- 10h00 – Treino Inclusivo APPACDM
Local: Parque do Sub-Paço, Arganil
Dinamizado por: Município de Arganil; APPACDM de Arganil
- 21h30 – Corrida Noturna 10km
Local: Partida Parque do Sub-Paço, Arganil
Dinamizado por: Município de Arganil
27 de setembro 2023
- 14h00 – Aula de Defesa Pessoal
16h00 – Aula de Jiu Jitsu
18h00 – Aula de Muay Thai
Local: CT Black Norte, Arganil
Dinamizado por: CT Black Norte
- 18h30 – Aula de Body Jump
19h30 – Aula de Step
Local: Cerâmica Arganilense
Dinamizado por: Agrupamento de Escolas de Arganil
28 de setembro 2023
- 15h00 – Desporto Sénior 65+
Local: Multiusos da Cerâmica Arganilense
Dinamizado por: Município de Arganil
- Workshops E-Motion,
19h30 – Dança
20h30 – Defesa Pessoal
Local: Instalações da E-Motion Dance School, Arganil
Dinamizado por: E-Motion Dance School
- 21h30 – Caminhada Noturna 5 km
Local: Partida do Parque do Sub-Paço, Arganil
Dinamizado por: Município de Arganil
29 de setembro 2023
- 10h00 – “Envelhecer ativo: O grande desafio” com o Prof. Dr. Raul Martins
Componente Teórica: Auditório da Biblioteca Municipal Miguel Torga
Avaliação da Aptidão Físico funcional:
– Aptidão cardiorrespiratória
– Aptidão musculo esquelética
Componente Prática: Pavilhão Gimnodesportivo da Escola Secundária de Arganil
Dinamizado por: Município de Arganil; FCDEF-UC
- 19h00 – Sessão de promoção para a Saúde da Mulher
Local: Multiusos da Cerâmica Arganilense
Dinamizado por: Meridiano Saúde
30 de setembro 2023
- 09h30 – Aula de Pilates
Local: Praia Fluvial da Cascalheira, Secarias
Dinamizado por: SF Fisio
- 16h30 – Workshop Pais e Filhos,
Local: Parque do Sub-Paço
Dinamizado por: Academia Condessa das Canas
