Atividade Física para Idosos
Atualizado a 11 Fevereiro, 2026Descrição: Calendarização anual por IPSS; plano de sessão e instrumento de trabalho (apoio pedagógico ao plano de sessão); recolha de feedback da satisfação das IPSS, por questionário (quando aplicável).
Atividades: Promoção da prática de atividade física em contexto lúdico-formativo, através de jogos e danças tradicionais portuguesas, exercícios com bolas, arcos, elásticos e bastões, entre outras atividades.




